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米饭的碳水物

米饭多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具,查看其他的营养价值:

最受欢迎的米饭类型

净碳水(克) 糖(克) 纤维(克)
总碳水化合物(克)

即食白米

1 杯(煮熟的) 40.04 - 1.0 41.04

白米

1 杯(煮熟的) 43.48 0.08 0.6 44.08

糙米

1 杯(煮熟的) 40.92 0.68 3.5 44.42

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