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花椰菜
食物数据库和卡路里计数器
花椰菜的碳水物
花椰菜多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的花椰菜类型
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
花椰菜
100 克
2.80
2.40
2.5
5.30
花椰菜（冷冻）
100 克
2.38
2.22
2.3
4.68
熟花椰菜（烹饪中不加油）
100 克
1.26
1.28
2.7
3.96
与
花椰菜
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