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花椰菜
食物数据库和卡路里计数器
花椰菜的卡路里
花椰菜多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的花椰菜类型
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
卡路里
花椰菜
100 克
0.10
5.30
1.98
25
花椰菜（冷冻）
100 克
0.27
4.68
2.01
24
熟花椰菜（烹饪中不加油）
100 克
0.37
3.96
1.75
22
与
花椰菜
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蔬菜
西兰花
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