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食物数据库和卡路里计数器

谷物食品的卡路里

谷物食品多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具,查看其他的营养价值:

最受欢迎的谷物食品类型

脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克)
卡路里

谷物片

100 克 3.38 83.02 7.24 376

玉米片

1 杯 (1分) 0.03 24.28 1.88 101

小麦糠

100 克 2.20 80.40 9.40 320

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