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豆奶的碳水物

豆奶多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的豆奶类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
豆奶
1 杯	8.88	1.22	3.2	12.08
巧克力豆奶
1 杯	11.03	11.05	3.2	14.23
豆奶（加钙）
1 杯	8.38	0.91	-	8.38

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巧克力牛奶	牛奶	脱脂牛奶	豆腐

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