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酸奶的脂肪

酸奶多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的酸奶类型	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
纯酸奶
100 克	-	0.43	0.04	1.00	1.55
纯酸奶（脱脂）
100 克	-	0.05	0.01	0.12	0.18
香草酸奶（低脂）
100 克	-	0.34	0.04	0.81	1.25

与酸奶有关的食物:
冰淇淋	冷冻酸奶	奶酪	牛奶
苹果	谷物食品	零食/小吃	香蕉

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