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面包的碳水物

面包多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的面包类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
全麦面包
1 片（一般大小）	11.16	1.43	1.1	12.26
白面包
100 克	48.21	4.31	2.4	50.61
杂粮面包
100 克	40.00	10.05	6.4	46.40

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