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鱿鱼的卡路里

鱿鱼多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的鱿鱼类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
鱿鱼
100 克	1.38	3.08	15.58	92
炸魷魚
100 克	8.43	11.56	17.60	197
章鱼
100 克	1.04	2.20	14.91	82

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