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食物数据库和卡路里计数器  

Nutiva

奇亚籽

营养成分
食用量
1份 (12 克)
每份
能源
251 千焦
60 千卡
蛋白质
3.00克
脂肪
3.00克
多不饱和脂肪
2.500克
碳水化合物
5.00克
纤维
5.0克
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上次更新时间: 2021年11月25日 07:19 下午
3%
RDA*
(60 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (46%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
60
脂肪
3克
碳水物
5克
蛋白质
3克
1份 (12 克)含有60卡路里
热量分解: 46% 脂肪, 34% 碳水物, 20% 蛋白质.

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