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1到10,总共2000
油炸豆腐
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 20.18克 | 碳水物: 10.49克 | 蛋白质: 17.19克
其他份量: 1 盎司 - 77千卡 , 1 块 - 35千卡 ,
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油豆腐
每100 克 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 18.79克 | 碳水物: 4.88克 | 蛋白质: 15.50克
其他份量: 1 塊 - 72千卡 , 1 份 (60克) - 145千卡 , 1 盎司 - 68千卡 ,
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类似的
冻豆腐
每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 3.65克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 7.57克
其他份量: 1 份 (125克) - 98千卡 , 1 盎司 - 22千卡 ,
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类似的
土豆和豆馅酥皮饼(油炸)
每1 个 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 17.86克 | 碳水物: 32.21克 | 蛋白质: 4.67克
其他份量: 1 个,袖珍型的(咖喱角) - 28千卡 , 1 杯 - 348千卡 , 1 份 (100克) - 308千卡 ,
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类似的
弹性豆腐
每1 块 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 2.27克 | 碳水物: 2.02克 | 蛋白质: 5.80克
其他份量: 1 盎司 - 18千卡 , 100 克 - 62千卡 ,
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类似的
腐乳
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 8.10克 | 碳水物: 6.90克 | 蛋白质: 12.50克
其他份量: 1 杯 - 340千卡 , 1 盎司 - 43千卡 ,
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类似的
火鸡胸肉(油炸或是烤制)
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 30.06克
其他份量: 1 份 (450克的火鸡肉) - 117千卡 , 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 413千卡 , 1 盎司 - 38千卡 ,
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类似的
嫩豆腐
每1 块 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 2.27克 | 碳水物: 2.44克 | 蛋白质: 4.03克
其他份量: 1 盎司 - 16千卡 , 100 克 - 55千卡 ,
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类似的
豆腐丝
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 5.44克 | 蛋白质: 21.97克
其他份量: 1 杯 - 372千卡 , 1 份 (90克) - 186千卡 ,
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类似的
油菜籽油
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 14.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 1927千卡 , 1 茶匙 - 40千卡 , 1 盎司 - 251千卡 ,
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