每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.49克 | 碳水物: 18.34克 | 蛋白质: 4.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 25.01克 | 蛋白质: 4.51克
其他份量: 1 份 （160克） - 219千卡 , 1 杯（煮熟的） - 219千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 75.61克 | 蛋白质: 10.48克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 288千卡 , 1 份 （50克） - 180千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 4.02克 | 碳水物: 19.18克 | 蛋白质: 4.18克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 2.64克 | 碳水物: 19.69克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量: 1 碗 - 191千卡 , 1 份 （160克） - 191千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 4.19克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 210千卡 , 1 份 （300克） - 360千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 7.12克 | 碳水物: 19.32克 | 蛋白质: 6.47克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 74.71克 | 蛋白质: 9.06克
其他份量: 1 杯 - 265千卡 , 1 份 （50克） - 166千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 58.00克 | 蛋白质: 9.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 3.45克 | 碳水物: 16.63克 | 蛋白质: 2.88克
其他份量: 1 杯 - 250千卡 , 1 份 （300克） - 312千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的