每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 23.42克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 份 （160克） - 171千卡 , 1 杯（煮熟的） - 171千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 6.02克 | 碳水物: 17.52克 | 蛋白质: 7.36克
其他份量: 1 杯 - 310千卡 , 1 份 （200克） - 310千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 18.95克 | 蛋白质: 5.67克
其他份量: 1 杯 - 299千卡 , 1 份 （149克） - 225千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 716千卡 | 脂肪: 76.08克 | 碳水物: 12.83克 | 蛋白质: 7.79克
其他份量: 1 杯，整颗或是半颗 - 959千卡 , 1 盎司 （10-12粒） - 203千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 15.7克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯（压碎的，或片块状或块状） - 149千卡 , 1 片 （7.5厘米直径）带液体 - 28千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 120.53克 | 蛋白质: 0.22克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 6.42克 | 碳水物: 1.5克 | 蛋白质: 22.32克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 2.2克 | 蛋白质: 14.91克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 大块的 （直径8.5厘米）（每约2个共450克） - 110千卡 , 1 个，中型的 （直径7厘米）（约3个共450克） - 72千卡 , 1 个，小的 （6.5厘米直径）（约4个共450克） - 55千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 17.0克 | 蛋白质: 0.51克
其他份量: 1 杯，切片状 - 107千卡 , 1 个 - 135千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的