每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 21.9克 | 碳水物: 37.2克 | 蛋白质: 8.0克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 16.01克 | 蛋白质: 1.06克
其他份量: 1 杯，带核 - 74千卡 , 1 个 - 4千卡 , 1 份 - 88千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 193千卡 | 脂肪: 10.8克 | 碳水物: 9.39克 | 蛋白质: 18.54克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 9.56克 | 蛋白质: 1.61克
其他份量: 1 杯 - 58千卡 , 1 个 （5厘米直径) - 35千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 2.07克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （8.5厘米直径） - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 23.36克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 条／根 - 219千卡 , 1 个（长形类的） （扭带状）（11厘米长） - 219千卡 , 1 个，小型的 （直径4厘米）甜甜圈 - 59千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 （9.5厘米直径） - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 11.94克 | 碳水物: 34.44克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量: 1 个，中型的 （约7厘米直径） - 175千卡 , 100 克 - 417千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 322千卡 | 脂肪: 19.05克 | 碳水物: 31.31克 | 蛋白质: 6.06克
其他份量: 1 个 - 302千卡 , 1 份 （94克） - 302千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 35.06克 | 蛋白质: 0.37克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 15.92克 | 碳水物: 19.50克 | 蛋白质: 4.16克
其他份量: 1 份 （65克） - 235千卡 , 100 克 - 361千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的