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31到40,总共1000
有皮火鸡胸肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.71克 ,
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凤尾鱼(罐头装,有油泡)
每5 条 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量: 1 盎司,去骨 - 60千卡 , 1 条 - 8千卡 , 1 罐 (57克) - 94千卡 ,
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营养成分
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栗子
每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 1.11克 | 碳水物: 49.07克 | 蛋白质: 4.2克 ,
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甘蓝菜
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 8.95克 | 蛋白质: 3.38克 ,
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皱叶甘蓝菜
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 6.1克 | 蛋白质: 2.0克
其他份量: 1 杯,切丝状 - 19千卡 , 1 磅 - 122千卡 ,
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营养成分
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甘栗仁
(来伊份)
每100克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 37.40克 | 蛋白质: 4.30克
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营养早餐(麦片,干果和果仁)
每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 77.8克 | 蛋白质: 9.7克 ,
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牛肉眼(没有肥肉)
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 22.07克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.51克 ,
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野牛肉(只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克 ,
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猪里脊肉(全块,只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 5.66克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.43克 ,
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