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11到20,总共1000
甜甜圈(加糖粉或是糖浆)
每1 个,中型的 (约7厘米直径) - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 10.30克 | 碳水物: 22.86克 | 蛋白质: 2.34克 ,
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类似的
意大利沙拉酱(低热量)
每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 6.7克 | 蛋白质: 0.3克
其他份量: 1 杯 - 432千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 ,
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类似的
甜甜圈(巧克力涂层或是糖粉涂层)
每1 个 (5厘米直径) - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 8.68克 | 碳水物: 13.44克 | 蛋白质: 1.40克
其他份量: 1 个,中型的 (约7厘米直径) - 204千卡 , 1 大块的 (约9厘米直径) - 270千卡 , 100 克 - 474千卡 ,
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类似的
甜甜圈(原味)
每1 个,中型的 (8.5厘米直径) - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 23.36克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 条/根 - 219千卡 , 1 个(长形类的) (扭带状)(11厘米长) - 219千卡 , 1 个,小型的 (直径4厘米)甜甜圈 - 59千卡 ,
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类似的
甜甜圈(加糖粉或是巧克力糖浆)
每1 个 (9.5厘米直径) - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 11.94克 | 碳水物: 34.44克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量: 1 个,中型的 (约7厘米直径) - 175千卡 , 100 克 - 417千卡 ,
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类似的
冰淇淋甜筒
每1 个(单层淋酱) (或1小个甜筒) - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 22.82克 | 蛋白质: 3.06克
其他份量: 1 份 (78克) - 170千卡 , 100 克 - 218千卡 ,
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类似的
甜杏仁奶
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 2.58克 | 蛋白质: 0.60克
其他份量: 1 杯 - 59千卡 , 1 份 (245克) - 59千卡 , 100 毫升 - 25千卡 ,
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类似的
甜不辣
每100 克 - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 11.01克 | 碳水物: 15.49克 | 蛋白质: 8.12克
其他份量: 1 片 - 29千卡 , 1 份 (60克) - 116千卡 ,
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类似的
蛋黄酱(Mayonnaise)(低热量,不含胆固醇)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.86克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 0.13克
其他份量: 1 杯 - 769千卡 , 100 克 - 333千卡 ,
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类似的
低热量沙拉酱
每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.98克 | 碳水物: 14.69克 | 蛋白质: 0.75克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 24千卡 , 1 包 - 65千卡 , 1 份 (32克) - 47千卡 ,
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