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蛋糕
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 12.70克 | 碳水物: 44.23克 | 蛋白质: 6.86克
其他份量: 1 个 - 373千卡 , 1 份 (120克) - 373千卡 ,
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鸡蛋面(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克 ,
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巧克力蛋糕(不加巧克力糖粉)
每100 克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 15.1克 | 碳水物: 53.4克 | 蛋白质: 5.3克 ,
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牛奶(2%的脂肪,添加维生素A和蛋白质)
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 3.95克 ,
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每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒 (125克) - 124千卡 , 1 盒 (140克) - 141千卡 , 1 盒 (170克) - 168千卡 ,
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水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 (112克) - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 ,
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干鸡蛋面
每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克 ,
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巧克力慕斯蛋糕
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 15.11克 | 碳水物: 16.10克 | 蛋白质: 4.16克
其他份量: 1 杯 - 355千卡 , 1 份 (85克) - 178千卡 ,
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天使海棉蛋糕
每1 块 (1/12块,直径25厘米) - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 32.60克 | 蛋白质: 3.41克
其他份量: 1 份 (57克) - 143千卡 , 1 杯 - 83千卡 , 100 克 - 251千卡 ,
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乳酪蛋糕加水果
每1 块 (1/12,23厘米直径) - 卡路里: 388千卡 | 脂肪: 19.10克 | 碳水物: 46.72克 | 蛋白质: 8.88克
其他份量: 1 份 (142克) - 388千卡 , 1 整个 (直径23厘米,约4厘米高) - 4652千卡 , 1 立方英寸 - 37千卡 ,
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