每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 83.22克 | 蛋白质: 0.44克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 268千卡 , 1 份 （50克） - 168千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 359千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 88.40克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 5.95克 | 碳水物: 24.68克 | 蛋白质: 3.60克
其他份量: 1 杯 - 305千卡 , 1 份 （90克） - 152千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 24.9克 | 蛋白质: 0.91克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 338千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 83.38克 | 蛋白质: 0.50克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 271千卡 , 1 份 （50克） - 169千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 87.30克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 2.17克 | 碳水物: 12.06克 | 蛋白质: 6.50克
其他份量: 1 杯 - 228千卡 , 1 份 （200克） - 190千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 16.90克 | 蛋白质: 5.60克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 278千卡 | 脂肪: 9.18克 | 碳水物: 33.24克 | 蛋白质: 15.66克
其他份量: 1 份 （200克） - 278千卡 , 100 克 - 139千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 23.42克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 份 （160克） - 171千卡 , 1 杯（煮熟的） - 171千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的