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41到50,总共2000
香草或是柠檬酸奶(脱脂加低热量甜味剂)
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.5克 | 蛋白质: 3.86克 ,
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类似的
巧克力奶昔
每1 中杯的,470毫升份量 - 卡路里: 478千卡 | 脂肪: 13.91克 | 碳水物: 77.08克 | 蛋白质: 12.78克
其他份量: 1 小杯,355毫升 - 358千卡 , 1 大杯(620毫升) - 627千卡 , 100 克 - 127千卡 ,
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营养成分
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类似的
杂果酸奶(低脂)
每1 170克盒装 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 32.38克 | 蛋白质: 7.43克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 250千卡 , 1 份 (227克) - 232千卡 , 4 28克的容器,约1 / 2杯 - 115千卡 ,
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营养成分
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类似的
全麥吐司
每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量: 1 块,薄的 (9.5厘米×13厘米×1厘米) - 92千卡 , 100 克 - 305千卡 ,
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营养成分
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类似的
脱水牛奶
每100 克 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 7.56克 | 碳水物: 10.04克 | 蛋白质: 6.81克
其他份量: 1 杯 - 338千卡 , 1 罐 (370克) - 494千卡 , 100 毫升 - 143千卡 ,
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营养成分
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类似的
水果酸奶(低脂肪,每安士9克蛋白质)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒 (125克) - 124千卡 , 1 盒 (140克) - 141千卡 , 1 盒 (170克) - 168千卡 ,
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营养成分
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类似的
水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 (112克) - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 ,
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营养成分
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类似的
纯酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 5.73克 ,
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营养成分
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类似的
香草冷冻酸奶(软状)
每1/2 杯 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 17.42克 | 蛋白质: 2.88克 ,
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营养成分
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类似的
巧克力牛奶
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 28.88克 | 蛋白质: 7.70克
其他份量: 1 份 (250克) - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 ,
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