每1 杯（玻璃杯） （105毫升） - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 0.21克
其他份量: 1 份 （103克） - 165千卡 , 100 克 - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 12.85克 | 碳水物: 7.65克 | 蛋白质: 1.28克
其他份量: 1 份（快餐） - 131千卡 , 1 份 （92克） - 134千卡 , 1 杯 - 269千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 层 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 4.41克 | 碳水物: 9.99克 | 蛋白质: 10.99克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （9厘米-10厘米直径） - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 个，小型的 （6.5厘米直径） - 72千卡 , 1 个，小的 （7.5厘米直径） - 192千卡 , 1 大块的 （直径11厘米） - 364千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 （小餐包）（5平方厘米，5厘米高） - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 2.04克 | 碳水物: 14.11克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 个 （长型汉堡面包） - 129千卡 , 1 个 （28克） - 84千卡 , 100 克 - 300千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 52.3克 | 蛋白质: 7.9克
其他份量: 1 片，大的 - 88千卡 , 1 块 - 71千卡 , 1 块，薄的 - 63千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 36.87克 | 蛋白质: 4.43克
其他份量: 1 个 （13厘米×4.5厘米×2厘米） - 143千卡 , 1 份 （59克） - 143千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 21.26克 | 蛋白质: 4.08克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 6.00克 | 碳水物: 38.70克 | 蛋白质: 4.90克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 15.18克 | 蛋白质: 1.60克
其他份量: 1 碗 - 180千卡 , 1 份 （240克） - 180千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的