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1到10,总共2002
蒸南瓜
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 5.33克 | 蛋白质: 0.80克 ,
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贝贝南瓜
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 2.07克 ,
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类似的
煮熟的南瓜
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 1.75克 | 碳水物: 7.94克 | 蛋白质: 1.08克
其他份量: 1 杯,泥状 - 115千卡 , 1 份 (125克) - 58千卡 ,
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类似的
南瓜子仁
(天虹)
每100克 - 卡路里: 640千卡 | 脂肪: 53.90克 | 碳水物: 10.80克 | 蛋白质: 29.40克
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冬瓜
每100 克 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 3.0克 | 蛋白质: 0.4克 ,
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类似的
南瓜粥
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 7.16克 | 蛋白质: 0.76克
其他份量: 1 碗 - 77千卡 , 1 份 (240克) - 77千卡 ,
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类似的
冬瓜茶
每100 毫升 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.80克 | 蛋白质: 0.35克
其他份量: 1 杯 - 161千卡 , 1 份 (250克) - 81千卡 ,
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类似的
冬瓜丸子汤
每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 3.60克 | 蛋白质: 2.61克 ,
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类似的
红薯/地瓜
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 1.57克 ,
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类似的
干南瓜籽
每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 45.85克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 24.54克
其他份量: 1 杯 - 747千卡 , 1 盎司,去壳的 (142颗) - 153千卡 ,
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