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青虾仁
(蓝雪)
每100克 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 22.50克
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虾滑
(蓝雪)
每100克 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 11.10克
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三文鱼扒
(蓝雪)
每100克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 21.90克
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虾仁
每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 10.06克 ,
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清炒虾仁
每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 12.18克 | 碳水物: 3.64克 | 蛋白质: 13.42克 ,
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虾仁炒蛋
每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 8.68克 | 碳水物: 2.45克 | 蛋白质: 12.42克 ,
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蓝乳酪
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克 ,
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类似的
甘蓝菜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.86克 | 蛋白质: 3.78克
其他份量: 1 包 (285克) - 116千卡 , 1 包 (900克) - 372千卡 ,
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冷冻蓝莓(加糖)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 21.95克 | 蛋白质: 0.4克
其他份量: 1 杯,解冻的 - 186千卡 , 1 包 (285克) - 230千卡 ,
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蓝莓
每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 14.49克 | 蛋白质: 0.74克
其他份量: 1 杯 - 83千卡 , 50 个 - 39千卡 ,
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