每1 杯 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 14.93克 | 蛋白质: 3.67克
其他份量: 1 份 （123克） - 36千卡 , 100 克 - 29千卡 , 100 毫升 - 30千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.11克 | 蛋白质: 1.97克
其他份量: 1 杯 - 80千卡 , 1 份 （120克） - 40千卡 , 100 克 - 33千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 6.80克 | 蛋白质: 1.00克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 11.11克 | 蛋白质: 1.45克
其他份量: 100 克 - 22千卡 , 100 毫升 - 22千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 1.00克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 21.92克 | 蛋白质: 2.24克
其他份量: 100 克 - 40千卡 , 100 毫升 - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 7.85克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 4.01克 | 蛋白质: 0.83克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 11.01克 | 蛋白质: 1.52克
其他份量: 1 磅 - 86千卡 , 100 克 - 19千卡 , 100 毫升 - 19千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 10.30克 | 蛋白质: 1.85克
其他份量: 1 份 （182克） - 31千卡 , 100 克 - 17千卡 , 100 毫升 - 17千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的