每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 73.48克 | 蛋白质: 12.48克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 355千卡 | 脂肪: 12.20克 | 碳水物: 44.00克 | 蛋白质: 12.30克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.53克 | 碳水物: 10.12克 | 蛋白质: 2.30克
其他份量: 1 杯 - 130千卡 , 1 份 （245克） - 130千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 66.50克 | 蛋白质: 17.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 83.00克 | 蛋白质: 3.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 22.78克 | 蛋白质: 2.56克
其他份量: 1 盎司，干的 - 104千卡 , 1 杯（煮熟的） - 215千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 12.11克 | 蛋白质: 2.53克
其他份量: 1 碗 - 143千卡 , 1 份 （240克） - 143千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 19.02克 | 蛋白质: 3.22克
其他份量: 1 大个 （19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡 , 1 小个 （14厘米- 17厘米长） - 63千卡 , 1 杯 - 132千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 87.50克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 17.40克 | 碳水物: 56.80克 | 蛋白质: 12.90克    营养成分 - 类似的