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炒生菜
每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 3.66克 | 蛋白质: 1.03克 ,
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类似的
蚝油
每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 22.50克 | 蛋白质: 2.74克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 15千卡 , 1 份 (15克) - 15千卡 ,
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营养成分
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类似的
生蚝
每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 10.65克
其他份量: 1 个 - 9千卡 , 1 份 (90克) - 51千卡 ,
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营养成分
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类似的
人造黄油(植物油,20%脂肪)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 2.92克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 420千卡 , 100 克 - 175千卡 ,
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类似的
奶油乳酪
每100 克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 34.87克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 7.55克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 51千卡 , 1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 - 35千卡 , 1 包,小的 (85克) - 297千卡 ,
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营养成分
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类似的
绿叶生菜
每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 1.36克
其他份量: 1 片(叶子内部) - 1千卡 , 1 片,边叶 - 4千卡 ,
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类似的
凯撒沙拉加生菜
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 14.17克 | 碳水物: 6.52克 | 蛋白质: 5.03克
其他份量: 1 杯 - 184千卡 , 1 份 (108克) - 184千卡 ,
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营养成分
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类似的
红叶生菜
每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 2.26克 | 蛋白质: 1.33克 ,
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营养成分
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类似的
莴苣生菜
每100 克 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 2.23克 | 蛋白质: 1.35克 ,
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类似的
生菜球
每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 2.97克 | 蛋白质: 0.9克
其他份量: 1 片,叶子,小的 - 1千卡 , 1 片,叶子,中的 - 1千卡 , 1 片,叶子,大的 - 2千卡 ,
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