每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 2.99克 | 碳水物: 29.98克 | 蛋白质: 9.54克
其他份量: 1 杯 - 295千卡 , 1 盎司，干的， - 108千卡 , 1 10颗豆的份量 - 29千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 373千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 51.20克 | 蛋白质: 20.90克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 34.00克 | 蛋白质: 9.40克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 64.20克 | 蛋白质: 19.40克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 21.10克 | 蛋白质: 6.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 60.10克 | 蛋白质: 21.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 236千卡 | 脂肪: 10.70克 | 碳水物: 27.55克 | 蛋白质: 8.77克
其他份量: 1 10颗豆的份量 - 38千卡 , 1 份 （85克） - 201千卡 , 1 杯 - 399千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 8.90克 | 蛋白质: 10.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 1.14克 | 碳水物: 22.62克 | 蛋白质: 4.95克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 61.30克 | 蛋白质: 12.50克    营养成分 - 类似的