黄玉米的热量和营养信息

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煮玉米

每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 1.28克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 整个，小型的（14厘米- 17厘米长） - 96千卡 , 1 整个，中型的（17.5厘米- 19厘米长） - 111千卡 , 1 整个，大个的（19.5厘米- 23厘米长） - 127千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄玉米

每100 克 - 卡路里: 365千卡 | 脂肪: 4.74克 | 碳水物: 74.26克 | 蛋白质: 9.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄糯玉米 (东北农嫂)

每100克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 34.20克 | 蛋白质: 3.20克营养成分 - 类似的

黄糯玉米 (田园主义)

每100克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 33.60克 | 蛋白质: 4.30克营养成分 - 类似的

甜玉米

每1 整个，中型的（17.5厘米- 19厘米长） - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 17.12克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 整个，小型的（14厘米- 17厘米长） - 63千卡 , 1 整个，大个的（19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡 , 1 杯 - 132千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

甜玉米 (东北农嫂)

每100克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 15.70克 | 蛋白质: 2.90克营养成分 - 类似的

甜玉米 (全家)

每100克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 12.30克 | 蛋白质: 2.60克营养成分 - 类似的

人造黄油，混合黄油（60％玉米油和40％黄油）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 11.46克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.12克
其他份量: 1 杯 - 1630千卡 , 1 茶匙 - 36千卡 , 1 条／根 - 811千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑玉米 (丰园山庄)

每100克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 36.70克 | 蛋白质: 4.50克营养成分 - 类似的

糯玉米 (东北农嫂)

每100克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 33.50克 | 蛋白质: 3.00克营养成分 - 类似的

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