评级:
FatSecret会员平均评级
|
低热量零食。
材料
做法
- 所有原料混合 冰箱冷藏过夜发酵。
- 早起烤箱预热180度。
- 面团擀成一厘米厚切八块 表面刷蛋液。
- 进烤箱15分钟。
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
面包及烘烤食物
甜品
零食/小吃
最新的菜谱
|
先腌鱼再煎 然后烤。
|
|
单只份量，做多少只就乘多少倍。
|
|
水稻与蔬菜。
|
|
无糖的全麦面包。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
无油酸奶红枣司康的每一食用份量含有81卡路里
|
|
热量分解： 9% 脂肪, 79% 碳水物, 12% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
338 千焦
81 千卡
蛋白质
2.47克
脂肪
0.86克
饱和脂肪
0.27克
多不饱和脂肪
0.176克
单不饱和脂肪
0.321克
胆固醇
31毫克
碳水化合物
16.28克
糖
5.38克
纤维
1.3克
钠
8毫克
钾
77毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (79%)
脂肪 (9%)
蛋白质 (12%)
|
|
|