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简单但易于准备，是忙碌一天的完美餐点。
材料
做法
- 将鸡肉煮熟，然后切丝，加入香油和切碎的细香葱，或者您可以选择喜欢的香料和香草。
- 将红辣椒切成小条。 根据包装加热墨西哥卷饼玉米饼。
- 准备玉米饼的馅料，加入切碎的鸡肉和切成薄片的胡椒粉。 如果需要，添加一些生菜或大白菜叶。
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营养总结:
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家常鸡肉卷饼的每一食用份量含有283卡路里
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热量分解： 26% 脂肪, 32% 碳水物, 42% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1184 千焦
283 千卡
蛋白质
28.65克
脂肪
7.76克
饱和脂肪
1.119克
多不饱和脂肪
0.658克
单不饱和脂肪
0.986克
胆固醇
67毫克
碳水化合物
21.83克
糖
1.26克
纤维
2.8克
钠
721毫克
钾
266毫克
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热量分解：
碳水化合物 (32%)
脂肪 (26%)
蛋白质 (42%)
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