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超级简单，清爽可口的鸡脚小吃。
材料
做法
- 将鸡脚放入水中煮沸，切掉指甲。 您可以添加自己喜欢的香料和草药。
- 沥干水分，使其冷却。
- 洗净并切片黄瓜，胡萝卜和柠檬。 将它们放入容器中，然后加入鸡脚。
- 准备您喜欢的酱料，将其倒入容器中并充分搅拌。
- 将其放入冰箱，放置过夜。
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营养总结:
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柠檬鸡爪的每一食用份量含有592卡路里
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热量分解： 44% 脂肪, 27% 碳水物, 29% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
2477 千焦
592 千卡
蛋白质
43.89克
脂肪
30.2克
饱和脂肪
8.05克
多不饱和脂肪
6.402克
单不饱和脂肪
11.059克
胆固醇
168毫克
碳水化合物
41.83克
糖
16.75克
纤维
8.9克
钠
214毫克
钾
1128毫克
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热量分解：
碳水化合物 (27%)
脂肪 (44%)
蛋白质 (29%)
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