注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
4 份
准备时间:
5 分钟
烹调时间:
10 分钟
餐食类型:
面包及烘烤食物
早餐
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: tolomoto

熔岩吐司

非常适合早餐和下午茶。

材料

做法

  1. 混合除吐司外的材料,融化可以通过加热或者微波炉等手段。
  2. 冷藏混合物。
  3. 涂抹至吐司上,烤箱预热至200℃开始烘烤,烘烤10min。
1个用户收藏这个菜谱。
 


     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

面包及烘烤食物 早餐 零食/小吃

最新的菜谱

会员:: 懒猫6
西红柿富含维生素C还可以帮助消化,牛肉中含有丰富的血红素铁!经常吃可以面色红润!
会员:: 空空心
简单,美味,营养丰富的蔬菜炖汤,非常适合寒冷的天气。
会员:: 5rmx2gph4z
简单快捷的面条食谱。
会员:: youjing_c
简单但易于准备,是忙碌一天的完美餐点。

提交菜谱

营养总结:

熔岩吐司的每一食用份量含有218卡路里
热量分解: 60% 脂肪, 32% 碳水物, 8% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
913 千焦
218 千卡
蛋白质
4.44克
脂肪
14.78克
饱和脂肪
0.586克
多不饱和脂肪
0.528克
单不饱和脂肪
0.431克
胆固醇
26毫克
碳水化合物
17.57克
6.66克
纤维
0.5克
283毫克
37毫克
11%
RDA*
(218 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (32%)
 
脂肪 (60%)
 
蛋白质 (8%)

获取应用
    
© 2021 FatSecret。保留所有权利。