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一道美味而令人垂涎的菜肴，采用易于找到的食材制成。
材料
做法
- 将牛肉丝用盐、胡椒粉、蚝油、酱油料酒、油和淀粉腌制10分钟或使用您最喜欢的调味料。
- 切碎的洋葱和芹菜。
- 在煎锅中用油将切碎的洋葱炒至半透明。 加入腌制好的牛肉，搅拌几分钟。 然后加入芹菜。
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4 种成分的无糖菜肴。
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这道菜味道鲜美，健康，最好搭配米饭。
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它非常容易准备，使用常见的成分，非常适合午餐或晚餐。
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非常简单、快速且易于准备。
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营养总结:
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芹菜牛肉丝的每一食用份量含有302卡路里
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热量分解： 30% 脂肪, 27% 碳水物, 44% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1264 千焦
302 千卡
蛋白质
33.1克
脂肪
9.98克
饱和脂肪
1.995克
多不饱和脂肪
4.006克
单不饱和脂肪
2.573克
胆固醇
113毫克
碳水化合物
20.43克
糖
9.04克
纤维
5.6克
钠
330毫克
钾
1322毫克
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热量分解：
碳水化合物 (26%)
脂肪 (30%)
蛋白质 (44%)
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