注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Esther & five monster
Esther & five monster
加入2020年05月
帖子
81
正在关注
0
关注者
0
体重历史纪录
初次体重
54 公斤
最近减少:
3.5 公斤
目前体重
50.5 公斤
情况:
一个星期减少0.6 公斤
目标体重
49 公斤
还有:
1.5 公斤
关注
Esther & five monster的体重历史
查看完整的历史记录
Esther & five monster的烹饪书
卡路里: 175千卡 | 脂肪: 6.94克 | 碳水物: 20.05克 | 蛋白质: 10.21克
低碳水高蛋白健康早餐
这款早餐特别容易，可以在十五分钟之内做好哦！
查看烹饪书
Esther & five monster的最近食物和运动项目
醇熟全麦切片面包
蜂蜜烤杏仁
酸奶
家务
站立
自行车 (骑车)
查看饮食日历
Esther & five monster的体重历史