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siempre aprendiendo

加入2018年12月

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体重历史纪录

初次体重

87 公斤

最近减少: 0.6 公斤

目前体重

87.6 公斤
情况: 一个星期减少1.1 公斤

目标体重

90 公斤

还有: 2.4 公斤

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Soy un tipo normal. Me gustan los perros, las motos y hacer sonreir a la gente.

siempre aprendiendo的体重历史

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卡路里: 262千卡 | 脂肪: 8.19克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 35.84克

Versión de lasaña bastante saludable.

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	Whey Isolate Zero
	Cacao Puro en Polvo Desgrasado
	Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus
	举重锻炼（中等的）
	步行（中等的） - 5公里/小时
	步行（锻炼型） - 5.5公里/小时