开始日期: 2020年02月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 84.1 公斤
2022年06月24日	83.6 公斤	合理的
2022年06月23日	84.1 公斤	合理的
2022年04月24日	84.6 公斤	合理的
2022年04月23日	84.4 公斤	合理的
2022年04月22日	85 公斤	合理的
2022年01月1日	80.5 公斤	合理的
2021年08月12日	77.2 公斤	合理的
2021年08月7日	77 公斤	合理的
2021年08月5日	77 公斤	合理的
2021年08月4日	77.2 公斤	合理的
2021年08月3日	77.5 公斤	合理的
2021年08月2日	77.5 公斤	合理的
2021年08月1日	77.2 公斤	合理的
2021年07月30日	78.2 公斤	合理的
2021年07月29日	78.3 公斤	合理的
2021年07月28日	77.9 公斤	合理的
2021年07月23日	78 公斤	合理的
2021年07月19日	78.7 公斤	合理的
2021年07月13日	78 公斤	合理的
2021年07月11日	77.8 公斤	合理的
2021年07月10日	77.8 公斤	合理的
2021年07月9日	78.1 公斤	合理的
2021年07月8日	77.9 公斤	合理的
2021年07月7日	77.8 公斤	合理的
2021年07月6日	78.2 公斤	合理的
2021年07月4日	78.1 公斤	合理的
2021年07月3日	78.6 公斤	合理的
2021年07月2日	78.2 公斤	合理的
2021年07月1日	78.6 公斤	合理的
2021年06月30日	78.5 公斤	合理的
2021年06月29日	78.5 公斤	合理的
2021年06月28日	77.9 公斤	合理的
2021年06月27日	77.8 公斤	合理的
2021年06月26日	78.3 公斤	合理的
2021年06月25日	78.2 公斤	合理的
2021年06月24日	78.4 公斤	合理的
2021年06月22日	79.1 公斤	合理的
2021年06月18日	78.1 公斤	合理的
2021年06月17日	78.3 公斤	合理的
2021年06月16日	78.9 公斤	合理的
2021年06月14日	78.9 公斤	合理的
2021年06月13日	78.9 公斤	合理的
2021年06月12日	78.3 公斤	合理的
2021年06月11日	79 公斤	合理的
2021年06月9日	79.7 公斤	合理的
2021年06月8日	79.7 公斤	合理的
2021年06月7日	79 公斤	合理的
2021年06月5日	78.6 公斤	合理的
2021年06月4日	78.6 公斤	合理的
2021年06月3日	78.4 公斤	合理的
2021年05月30日	78.6 公斤	合理的
2021年05月29日	78.4 公斤	合理的
2021年05月28日	78.4 公斤	合理的
2021年05月27日	78.7 公斤	合理的
2021年05月23日	78.6 公斤	合理的
2021年05月20日	78.6 公斤	合理的
2021年05月18日	78.7 公斤	合理的
2021年05月10日	78.7 公斤	合理的
2021年05月9日	78.4 公斤	合理的
2021年05月8日	78.6 公斤	合理的
2021年05月7日	78.7 公斤	合理的
2021年05月6日	79.2 公斤	合理的
2021年05月5日	78.6 公斤	合理的
2021年04月30日	78 公斤	合理的
2021年04月29日	77.9 公斤	合理的
2021年04月28日	78.2 公斤	合理的
2021年04月27日	78.3 公斤	合理的
2021年04月26日	77.5 公斤	合理的
2021年04月25日	77.8 公斤	合理的
2021年04月24日	78 公斤	合理的
2021年04月22日	77.7 公斤	合理的
2021年04月21日	77.9 公斤	合理的
2021年04月20日	78 公斤	合理的
2021年04月19日	77.9 公斤	合理的
2021年04月18日	78.4 公斤	合理的
2021年04月17日	78.2 公斤	合理的
2021年04月15日	78.4 公斤	合理的
2021年04月14日	78.2 公斤	合理的
2021年04月13日	78.4 公斤	合理的
2021年04月12日	78 公斤	合理的
2021年04月11日	78.2 公斤	合理的
2021年04月10日	78.3 公斤	合理的
2021年04月8日	77.8 公斤	合理的
2021年04月7日	77.7 公斤	合理的
2021年04月6日	78.1 公斤	合理的
2021年04月5日	78.8 公斤	合理的
2021年04月4日	78.5 公斤	合理的
2021年04月3日	77.9 公斤	合理的
2021年04月1日	78 公斤	合理的
2021年03月31日	78 公斤	合理的
2021年03月30日	78.5 公斤	合理的
2021年03月29日	78.2 公斤	合理的
2021年03月28日	77.7 公斤	合理的
2021年03月27日	78.4 公斤	合理的
2021年03月26日	78.1 公斤	合理的
2021年03月25日	78.3 公斤	合理的
2021年03月23日	78.5 公斤	合理的
2021年03月22日	78.4 公斤	合理的
2021年03月21日	78.8 公斤	合理的
2021年03月20日	78.7 公斤	合理的
2021年03月19日	78.7 公斤	合理的
2021年03月18日	79 公斤	合理的
2021年03月17日	79 公斤	合理的
2021年03月16日	79.2 公斤	合理的
2021年03月15日	79.3 公斤	合理的
2021年03月14日	79.9 公斤	合理的
2021年03月13日	79.5 公斤	合理的
2021年03月12日	79.6 公斤	合理的
2021年03月11日	79.4 公斤	合理的
2021年03月10日	79.8 公斤	合理的
2021年03月9日	79.6 公斤	合理的
2021年03月8日	79.2 公斤	合理的
2021年03月7日	79.3 公斤	合理的
2021年03月6日	79.6 公斤	合理的
2021年03月5日	80.4 公斤	合理的
2021年03月4日	79.9 公斤	合理的
2021年03月3日	79.7 公斤	合理的
2021年03月2日	79.7 公斤	合理的
2021年03月1日	79.9 公斤	合理的
2021年02月28日	79.8 公斤	合理的
2021年02月27日	79.8 公斤	合理的
2021年02月26日	79.9 公斤	合理的
2021年02月25日	80 公斤	合理的
2021年02月24日	79.8 公斤	合理的
2021年02月23日	80 公斤	合理的
2021年02月22日	80.7 公斤	合理的
2021年02月5日	81.2 公斤	合理的
2020年09月22日	76.6 公斤	合理的
2020年09月21日	76.3 公斤	合理的
2020年09月20日	76.2 公斤	合理的
2020年09月19日	76.4 公斤	合理的
2020年09月18日	77 公斤	合理的
2020年09月17日	76.8 公斤	合理的
2020年09月12日	77.3 公斤	合理的
2020年08月27日	77.7 公斤	合理的
2020年07月16日	76.8 公斤	合理的
2020年07月15日	77.2 公斤	合理的
2020年07月14日	77 公斤	合理的
2020年07月11日	76.4 公斤	合理的
2020年07月10日	76.8 公斤	合理的
2020年06月24日	77.2 公斤	合理的
2020年06月23日	77.6 公斤	合理的
2020年06月22日	77 公斤	合理的
2020年06月21日	77.4 公斤	合理的
2020年06月19日	77.5 公斤	合理的
2020年06月17日	77.7 公斤	合理的
2020年06月16日	78 公斤	合理的
2020年06月13日	78 公斤	合理的
2020年06月12日	78.5 公斤	合理的
2020年06月10日	78.7 公斤	合理的
2020年05月21日	78.1 公斤	合理的
2020年05月20日	78.3 公斤	合理的
2020年05月10日	76.8 公斤	合理的
2020年05月9日	77 公斤	合理的
2020年05月8日	77.3 公斤	合理的
2020年05月7日	77.4 公斤	合理的
2020年05月6日	78.3 公斤	合理的
2020年05月5日	77.6 公斤	合理的
2020年05月4日	77.6 公斤	合理的
2020年05月3日	76.6 公斤	合理的
2020年05月2日	77.1 公斤	合理的
2020年05月1日	77.6 公斤	合理的
2020年04月30日	77.5 公斤	合理的
2020年04月29日	77.5 公斤	合理的
2020年04月28日	78.3 公斤	合理的
2020年04月27日	78.8 公斤	合理的
2020年04月26日	79.3 公斤	合理的
2020年03月2日	74.4 公斤	合理的
2020年03月1日	74.4 公斤	合理的
2020年02月29日	72.3 公斤	合理的
2020年02月28日	73.6 公斤	合理的
2020年02月23日	73.8 公斤	合理的
2020年02月20日	74 公斤	合理的
2020年02月19日	74.0 公斤	合理的
2020年02月18日	74.1 公斤	合理的
2020年02月17日	74.8 公斤	合理的
2020年02月15日	73.8 公斤	合理的
2020年02月14日	74.1 公斤	合理的
2020年02月13日	74.1 公斤	合理的
2020年02月12日	74.7 公斤	合理的
2020年02月10日	73.7 公斤	合理的
2020年02月9日	73.8 公斤	合理的
2020年02月8日	73.1 公斤	合理的
2020年02月7日	73.5 公斤	合理的
2020年02月6日	74 公斤	合理的
2020年02月5日	74 公斤	合理的
2020年02月4日	74.5 公斤	合理的
2020年02月3日	74.5 公斤	合理的
2020年02月2日	84.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年02月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 76.5 公斤
2020年01月21日	75.5 公斤	合理的
2019年07月24日	71.5 公斤	合理的
2019年04月23日	69.8 公斤	合理的
2019年04月22日	69.8 公斤	合理的
2019年04月21日	69.7 公斤	合理的
2019年04月20日	69.8 公斤	合理的
2019年04月19日	70.6 公斤	合理的
2019年04月18日	70.3 公斤	合理的
2019年04月17日	70.3 公斤	合理的
2019年04月16日	69.9 公斤	合理的
2019年04月15日	70.2 公斤	合理的
2019年04月14日	70.8 公斤	合理的
2019年02月19日	71.4 公斤	合理的
2018年11月9日	67.8 公斤	合理的
2018年11月7日	67.9 公斤	合理的
2018年11月4日	68.5 公斤	合理的
2018年11月3日	67.8 公斤	合理的
2018年11月1日	68 公斤	合理的
2018年04月13日	65.6 公斤	合理的
2018年04月12日	65.7 公斤	合理的
2018年04月3日	66.6 公斤	合理的
2018年04月2日	66.5 公斤	合理的
2018年03月29日	66.5 公斤	合理的
2018年03月28日	66.2 公斤	合理的
2018年03月26日	66.3 公斤	合理的
2018年03月21日	66.8 公斤	合理的
2018年03月7日	66.4 公斤	合理的
2018年03月2日	67.2 公斤	合理的
2018年03月1日	66.8 公斤	合理的
2018年02月28日	66.8 公斤	合理的
2018年02月27日	67.8 公斤	合理的
2018年02月26日	68.2 公斤	合理的
2018年02月22日	66.4 公斤	合理的
2018年02月21日	67.3 公斤	合理的
2017年12月1日	64.6 公斤	合理的
2017年10月12日	66.8 公斤	合理的
2017年09月20日	67 公斤	合理的
2017年09月19日	67 公斤	合理的
2017年09月18日	67.2 公斤	合理的
2017年09月16日	65 公斤	合理的
2017年09月14日	66.9 公斤	合理的
2017年09月13日	66.9 公斤	合理的
2017年09月12日	67.1 公斤	合理的
2017年09月8日	67.5 公斤	合理的
2017年09月4日	67.4 公斤	合理的
2017年08月31日	67.6 公斤	合理的
2017年08月30日	67.2 公斤	合理的
2017年08月29日	67.8 公斤	合理的
2017年08月24日	68.5 公斤	合理的
2017年06月3日	70.2 公斤	合理的
2017年05月25日	70.4 公斤	合理的
2017年05月24日	70.8 公斤	合理的
2017年05月23日	70.1 公斤	合理的
2017年05月22日	70.2 公斤	合理的
2017年05月18日	70.6 公斤	合理的
2017年05月17日	70.5 公斤	合理的
2017年05月16日	70.3 公斤	合理的
2017年05月15日	69.8 公斤	合理的
2017年05月14日	69.5 公斤	合理的
2017年05月13日	69.5 公斤	合理的
2017年05月12日	70.2 公斤	合理的
2017年05月11日	70.3 公斤	合理的
2017年05月10日	70.4 公斤	合理的
2017年05月9日	70.1 公斤	合理的
2017年05月8日	70.4 公斤	合理的
2017年05月7日	70.5 公斤	合理的
2017年05月6日	71 公斤	合理的
2017年05月5日	71 公斤	合理的
2017年05月4日	71 公斤	合理的
2017年05月3日	71.4 公斤	合理的
2017年05月2日	70.8 公斤	合理的
2017年05月1日	71.4 公斤	合理的
2017年04月30日	71.4 公斤	合理的
2017年04月29日	71.4 公斤	合理的
2017年04月28日	71.8 公斤	合理的
2017年04月27日	72 公斤	合理的
2017年04月26日	71.3 公斤	合理的
2017年04月25日	71.1 公斤	合理的
2017年04月24日	71.5 公斤	合理的
2017年04月23日	71.5 公斤	合理的
2017年04月22日	71.6 公斤	合理的
2017年04月21日	72.3 公斤	合理的
2017年04月20日	72 公斤	合理的
2017年04月19日	72 公斤	合理的
2017年04月18日	72 公斤	合理的
2017年04月17日	72.2 公斤	合理的
2017年04月16日	72.5 公斤	合理的
2017年04月15日	72.3 公斤	合理的
2017年04月14日	72.2 公斤	合理的
2017年04月13日	72.7 公斤	合理的
2017年04月12日	72.1 公斤	合理的
2017年04月11日	72.2 公斤	合理的
2017年04月10日	71.9 公斤	合理的
2017年04月9日	72.1 公斤	合理的
2017年04月8日	72.5 公斤	合理的
2017年04月7日	72.5 公斤	合理的
2017年04月6日	73 公斤	合理的
2017年04月5日	72.9 公斤	合理的
2017年04月4日	72.4 公斤	合理的
2017年04月3日	72.8 公斤	合理的
2017年04月2日	73.2 公斤	合理的
2017年04月1日	73 公斤	合理的
2017年03月31日	73.6 公斤	合理的
2017年03月30日	73.9 公斤	合理的
2017年03月29日	74.1 公斤	合理的
2017年03月28日	73.9 公斤	合理的
2017年03月27日	73.7 公斤	合理的
2017年03月26日	73.8 公斤	合理的
2017年03月25日	74.1 公斤	合理的
2017年03月24日	74.8 公斤	合理的
2017年03月23日	75.3 公斤	合理的
2017年03月22日	75 公斤	合理的
2017年03月21日	75.1 公斤	合理的
2017年03月20日	75.1 公斤	合理的
2017年03月19日	75.2 公斤	合理的
2017年03月18日	75.4 公斤	合理的
2017年03月17日	75.5 公斤	合理的
2017年03月16日	75.3 公斤	合理的
2017年03月14日	75.4 公斤	合理的
2017年03月13日	75.2 公斤	合理的
2017年03月12日	75.7 公斤	合理的
2017年03月11日	75.4 公斤	合理的
2017年03月10日	75.4 公斤	合理的
2017年03月9日	75.6 公斤	合理的
2017年03月8日	75.8 公斤	合理的
2017年03月7日	75.8 公斤	合理的
2017年03月6日	76 公斤	合理的
2017年03月5日	76 公斤	合理的
2017年03月4日	76.1 公斤	合理的
2017年03月3日	76.6 公斤	合理的
2017年03月2日	77.2 公斤	合理的
2017年03月1日	76.6 公斤	合理的
2017年02月28日	77.1 公斤	合理的
2017年02月27日	76.5 公斤	合理的
2017年02月26日	76.7 公斤	合理的
2017年02月25日	76.8 公斤	合理的
2017年02月24日	77.3 公斤	合理的
2017年02月23日	77.5 公斤	合理的
2017年02月22日	77.1 公斤	合理的
2017年02月21日	76.5 公斤	合理的
2017年02月20日	76.5 公斤	合理的