开始日期: 2010年04月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58.5 公斤 初次体重: 79.4 公斤
2023年12月15日	57.4 公斤	合理的
2023年12月13日	57.6 公斤	合理的
2023年12月5日	57.7 公斤	合理的
2023年11月17日	57.9 公斤	合理的
2023年11月12日	58.0 公斤	合理的
2023年11月11日	58.2 公斤	合理的
2022年04月22日	58.3 公斤	合理的
2021年12月17日	58.4 公斤	合理的
2021年11月10日	58.2 公斤	合理的
2021年08月5日	58.2 公斤	合理的
2021年05月14日	57.9 公斤	合理的
2021年05月13日	58.2 公斤	合理的
2021年05月8日	58.6 公斤	合理的
2020年11月14日	57.9 公斤	合理的
2020年08月10日	58.1 公斤	合理的
2020年01月31日	57.3 公斤	合理的
2020年01月24日	58.0 公斤	合理的
2020年01月17日	58.3 公斤	合理的
2020年01月3日	58.4 公斤	合理的
2019年12月9日	58.2 公斤	合理的
2019年11月22日	58.0 公斤	合理的
2019年11月15日	58.4 公斤	合理的
2019年11月4日	58.1 公斤	合理的
2019年11月1日	58.2 公斤	合理的
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2019年10月28日	57.9 公斤	合理的
2019年10月27日	57.7 公斤	合理的
2019年10月25日	58.0 公斤	合理的
2019年10月21日	58.5 公斤	合理的
2019年10月11日	57.3 公斤	合理的
2019年10月10日	57.3 公斤	合理的
2019年10月9日	57.5 公斤	合理的
2019年10月8日	57.5 公斤	合理的
2019年10月6日	57.7 公斤	合理的
2019年10月5日	57.6 公斤	合理的
2019年10月4日	57.2 公斤	合理的
2019年10月3日	57.7 公斤	合理的
2019年10月2日	57.9 公斤	合理的
2019年10月1日	57.7 公斤	合理的
2019年09月28日	58.3 公斤	合理的
2019年09月27日	58.5 公斤	合理的
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2019年09月21日	59.1 公斤	合理的
2019年09月20日	59.1 公斤	合理的
2019年09月19日	60.1 公斤	合理的
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2019年02月28日	60.7 公斤	合理的
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2019年02月15日	58.6 公斤	合理的
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2019年02月7日	58.9 公斤	合理的
2019年02月6日	59.9 公斤	不选择
2019年02月5日	58.7 公斤	合理的
2019年02月4日	58.3 公斤	合理的
2019年02月2日	57.1 公斤	合理的
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2019年01月19日	57.6 公斤	合理的
2019年01月18日	57.5 公斤	合理的
2019年01月17日	57.7 公斤	合理的
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2018年12月28日	59.7 公斤	合理的
2018年12月22日	58.2 公斤	合理的
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2018年11月24日	58.7 公斤	合理的
2018年11月23日	58.9 公斤	合理的
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2018年11月20日	59.3 公斤	合理的
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2018年11月18日	58.7 公斤	合理的
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2018年11月15日	59.5 公斤	合理的
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2018年10月2日	62.1 公斤	合理的
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2017年03月28日	58.5 公斤	合理的
2017年03月27日	59.1 公斤	合理的
2017年03月25日	59.1 公斤	合理的
2017年03月24日	59.2 公斤	合理的
2017年03月23日	59.2 公斤	合理的
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2017年03月21日	60.5 公斤	合理的
2017年03月20日	60.5 公斤	合理的
2017年03月11日	60.8 公斤	合理的
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2016年12月9日	59.7 公斤	合理的
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2016年12月2日	59.9 公斤	合理的
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2016年01月21日	58.4 公斤	合理的
2016年01月20日	57.7 公斤	合理的
2016年01月19日	57.9 公斤	合理的
2016年01月18日	58.4 公斤	合理的
2016年01月17日	58.4 公斤	合理的
2016年01月15日	58.1 公斤	合理的
2016年01月14日	58.2 公斤	合理的
2016年01月13日	58.6 公斤	合理的
2016年01月12日	58.5 公斤	合理的
2016年01月11日	59.6 公斤	合理的
2016年01月10日	58.3 公斤	合理的
2016年01月9日	58.9 公斤	合理的
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2015年10月24日	57.6 公斤	合理的
2015年10月23日	59.5 公斤	合理的
2015年10月22日	58.1 公斤	合理的
2015年10月5日	58.2 公斤	合理的
2015年09月30日	59.1 公斤	合理的
2015年09月26日	59.9 公斤	合理的
2015年08月13日	60.5 公斤	合理的
2015年06月13日	59.8 公斤	合理的
2015年06月12日	60.2 公斤	合理的
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2014年11月10日	59.0 公斤	合理的
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2014年04月28日	62.0 公斤	合理的
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2014年04月19日	62.0 公斤	合理的
2014年04月18日	62.2 公斤	合理的
2014年04月10日	62.6 公斤	合理的
2014年04月8日	62.8 公斤	合理的
2014年04月4日	63.5 公斤	合理的
2014年04月3日	64.6 公斤	100％
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2013年12月5日	61.7 公斤	低
2013年11月23日	61.1 公斤	合理的
2013年11月22日	61.2 公斤	合理的
2013年11月21日	61.6 公斤	合理的
2013年11月20日	61.7 公斤	合理的
2013年11月16日	61.7 公斤	合理的
2013年11月15日	61.7 公斤	合理的
2013年11月14日	62.3 公斤	合理的
2013年11月13日	62.8 公斤	合理的
2013年11月12日	60.6 公斤	合理的
2013年11月8日	62.1 公斤	合理的
2013年11月6日	62.7 公斤	合理的
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2013年11月2日	63.0 公斤	合理的
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2013年06月26日	63.5 公斤	合理的
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2013年01月23日	62.3 公斤	合理的
2013年01月10日	62.6 公斤	低
2012年10月26日	60.7 公斤	合理的
2012年10月14日	60.5 公斤	合理的
2012年10月2日	60.9 公斤	合理的
2012年09月30日	61.1 公斤	合理的
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2012年09月20日	62.0 公斤	合理的
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2012年09月14日	62.5 公斤	不选择
2012年06月20日	62.1 公斤	合理的
2012年06月6日	63.5 公斤	不选择
2012年04月11日	62.6 公斤	不选择
2010年04月1日	79.4 公斤	合理的