开始日期: 2021年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 68 公斤
2024年04月18日	62.5 公斤	合理的
2024年04月17日	62.6 公斤	合理的
2024年04月16日	62.4 公斤	合理的
2024年04月15日	62.5 公斤	合理的
2024年04月14日	62.4 公斤	合理的
2024年04月13日	62.2 公斤	合理的
2024年04月12日	62.1 公斤	合理的
2024年04月11日	62.2 公斤	合理的
2024年04月10日	62.7 公斤	合理的
2024年04月9日	63.1 公斤	合理的
2024年04月8日	63.2 公斤	合理的
2024年04月7日	62.7 公斤	合理的
2024年04月5日	62.7 公斤	合理的
2024年04月4日	62.7 公斤	合理的
2024年04月3日	63.2 公斤	合理的
2024年04月2日	62.8 公斤	合理的
2024年04月1日	63.3 公斤	合理的
2024年03月31日	63.8 公斤	合理的
2024年03月30日	64.1 公斤	合理的
2024年03月28日	64.2 公斤	合理的
2024年03月25日	63.5 公斤	合理的
2024年03月22日	63.2 公斤	合理的
2024年03月21日	63.2 公斤	合理的
2024年03月20日	62.8 公斤	合理的
2024年03月19日	62.9 公斤	合理的
2024年03月15日	63.5 公斤	合理的
2024年03月14日	63.7 公斤	合理的
2024年03月13日	63.2 公斤	合理的
2024年03月12日	63.3 公斤	合理的
2024年03月11日	63.2 公斤	合理的
2024年03月6日	62.3 公斤	合理的
2024年03月5日	62.2 公斤	合理的
2024年03月4日	62.8 公斤	合理的
2024年03月2日	63.2 公斤	合理的
2024年02月29日	62.9 公斤	合理的
2024年02月28日	62.3 公斤	合理的
2024年02月27日	62.4 公斤	合理的
2024年02月26日	62.3 公斤	合理的
2024年02月25日	62.5 公斤	合理的
2024年02月24日	62 公斤	合理的
2024年02月23日	61.7 公斤	合理的
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2024年02月20日	61.9 公斤	合理的
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2024年02月2日	62.3 公斤	合理的
2024年02月1日	61.9 公斤	合理的
2024年01月31日	61.6 公斤	合理的
2024年01月30日	62.2 公斤	合理的
2024年01月29日	61.7 公斤	合理的
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2023年11月1日	61.2 公斤	合理的
2023年10月31日	61.2 公斤	合理的
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2023年10月15日	60.5 公斤	合理的
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2023年09月14日	60 公斤	合理的
2023年09月13日	60 公斤	合理的
2023年09月12日	60.5 公斤	合理的
2023年09月8日	59.6 公斤	合理的
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2023年08月22日	61.4 公斤	合理的
2023年08月21日	61.8 公斤	合理的
2023年08月18日	61.4 公斤	合理的
2023年08月17日	61.5 公斤	合理的
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2023年08月13日	62 公斤	合理的
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2023年06月3日	63 公斤	合理的
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2023年04月18日	63.5 公斤	合理的
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2023年03月29日	63 公斤	合理的
2023年03月28日	62.7 公斤	合理的
2023年03月27日	62.6 公斤	合理的
2023年03月26日	62.6 公斤	合理的
2023年03月25日	62.5 公斤	合理的
2023年03月24日	62.7 公斤	合理的
2023年03月23日	62.6 公斤	合理的
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2021年12月8日	63.4 公斤	合理的
2021年12月7日	63.7 公斤	合理的
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2021年12月5日	63.5 公斤	合理的
2021年12月2日	63.5 公斤	合理的
2021年12月1日	63.5 公斤	合理的
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2021年11月6日	63.7 公斤	合理的
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2021年10月16日	64.7 公斤	合理的
2021年10月15日	65 公斤	合理的
2021年10月12日	64.9 公斤	合理的
2021年10月11日	65.3 公斤	合理的
2021年10月10日	64.8 公斤	合理的
2021年10月9日	64.7 公斤	合理的
2021年10月8日	64.8 公斤	合理的
2021年10月7日	65.3 公斤	合理的
2021年10月6日	65.8 公斤	合理的
2021年10月5日	65.9 公斤	合理的
2021年10月4日	65.8 公斤	合理的
2021年10月3日	66.1 公斤	合理的
2021年10月2日	65.2 公斤	合理的
2021年10月1日	64.9 公斤	合理的
2021年09月30日	64.8 公斤	合理的
2021年09月29日	65.1 公斤	合理的
2021年09月28日	64.9 公斤	合理的
2021年09月27日	64.9 公斤	合理的
2021年09月26日	65.1 公斤	合理的
2021年09月25日	65 公斤	合理的
2021年09月24日	65.2 公斤	合理的
2021年09月23日	65 公斤	合理的
2021年09月22日	65.4 公斤	合理的
2021年09月21日	65.8 公斤	合理的
2021年09月20日	65.5 公斤	合理的
2021年09月19日	65.3 公斤	合理的
2021年09月18日	65 公斤	合理的
2021年09月17日	65.1 公斤	合理的
2021年09月16日	65.2 公斤	合理的
2021年09月15日	65 公斤	合理的
2021年09月14日	64.8 公斤	合理的
2021年09月13日	65.3 公斤	合理的
2021年09月12日	65.5 公斤	合理的
2021年09月11日	65.1 公斤	合理的
2021年09月10日	64.6 公斤	合理的
2021年09月9日	64.8 公斤	合理的
2021年09月8日	65 公斤	合理的
2021年09月7日	65 公斤	合理的
2021年09月6日	65.1 公斤	合理的
2021年09月5日	64.8 公斤	合理的
2021年09月4日	64.7 公斤	合理的
2021年09月3日	64.6 公斤	合理的
2021年09月2日	64.8 公斤	合理的
2021年09月1日	65 公斤	合理的
2021年08月31日	65.2 公斤	合理的
2021年08月30日	64.8 公斤	合理的
2021年08月29日	64.5 公斤	合理的
2021年08月28日	64.5 公斤	合理的
2021年08月27日	64.2 公斤	合理的
2021年08月26日	64.7 公斤	合理的
2021年08月25日	64.7 公斤	合理的
2021年08月24日	64.7 公斤	合理的
2021年08月23日	64.7 公斤	合理的
2021年08月22日	64.4 公斤	合理的
2021年08月21日	64 公斤	合理的
2021年08月20日	64.1 公斤	合理的
2021年08月19日	64.3 公斤	合理的
2021年08月18日	64.3 公斤	合理的
2021年08月17日	64.5 公斤	合理的
2021年08月16日	64.9 公斤	合理的
2021年08月15日	64.6 公斤	合理的
2021年08月14日	64.8 公斤	合理的
2021年08月13日	65 公斤	合理的
2021年08月12日	64.3 公斤	合理的
2021年08月11日	65.3 公斤	合理的
2021年08月10日	65.2 公斤	合理的
2021年08月9日	64.6 公斤	合理的
2021年08月8日	64.9 公斤	合理的
2021年08月6日	64.5 公斤	合理的
2021年08月5日	64.7 公斤	合理的
2021年08月4日	64.3 公斤	合理的
2021年08月3日	64.2 公斤	合理的
2021年08月2日	64.6 公斤	合理的
2021年08月1日	65 公斤	合理的
2021年07月31日	64.6 公斤	合理的
2021年07月30日	64.7 公斤	合理的
2021年07月29日	64.7 公斤	合理的
2021年07月28日	64.5 公斤	合理的
2021年07月27日	64.8 公斤	合理的
2021年07月26日	63.8 公斤	合理的
2021年07月25日	63.8 公斤	合理的
2021年07月24日	63.8 公斤	合理的
2021年07月23日	64.7 公斤	合理的
2021年07月22日	64.9 公斤	合理的
2021年07月21日	64.7 公斤	合理的
2021年07月20日	63.9 公斤	合理的
2021年07月19日	64 公斤	合理的
2021年07月18日	64 公斤	合理的
2021年07月17日	63.6 公斤	合理的
2021年07月16日	63.8 公斤	合理的
2021年07月15日	63.4 公斤	合理的
2021年07月14日	63.3 公斤	合理的
2021年07月13日	63.1 公斤	合理的
2021年07月12日	63.6 公斤	合理的
2021年07月11日	63.6 公斤	合理的
2021年07月10日	64 公斤	合理的
2021年07月9日	64.3 公斤	合理的
2021年07月8日	64.5 公斤	合理的
2021年07月1日	68 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 68.4 公斤
2021年04月10日	65 公斤	合理的
2020年11月28日	60.5 公斤	合理的
2020年11月27日	60.1 公斤	合理的
2020年11月25日	60.6 公斤	合理的
2020年11月22日	60.4 公斤	合理的
2020年11月21日	60.4 公斤	合理的
2020年11月20日	60.2 公斤	合理的
2020年11月19日	60.3 公斤	合理的
2020年11月18日	60.5 公斤	合理的
2020年11月16日	60.3 公斤	合理的
2020年11月15日	60.8 公斤	合理的
2020年11月14日	61 公斤	合理的
2020年11月13日	60.3 公斤	合理的
2020年11月12日	60.5 公斤	合理的
2020年11月11日	61 公斤	合理的
2020年11月10日	60.8 公斤	合理的
2020年11月9日	61.2 公斤	合理的
2020年11月7日	60.8 公斤	合理的
2020年11月6日	60.9 公斤	合理的
2020年11月5日	61.2 公斤	合理的
2020年11月4日	60.8 公斤	合理的
2020年11月3日	60.5 公斤	合理的
2020年11月2日	61.3 公斤	合理的
2020年10月30日	60.9 公斤	合理的
2020年10月26日	60.9 公斤	合理的
2020年10月25日	61 公斤	合理的
2020年10月24日	60.2 公斤	合理的
2020年10月23日	59.9 公斤	合理的
2020年10月21日	59.9 公斤	合理的
2020年10月20日	60 公斤	合理的
2020年10月19日	60 公斤	合理的
2020年10月18日	60.1 公斤	合理的
2020年10月17日	60.1 公斤	合理的
2020年10月16日	60 公斤	合理的
2020年10月15日	59.9 公斤	合理的
2020年10月14日	60.8 公斤	合理的
2020年10月13日	60 公斤	合理的
2020年10月11日	59.9 公斤	合理的
2020年10月10日	59.6 公斤	合理的
2020年10月9日	59.5 公斤	合理的
2020年10月7日	59.9 公斤	合理的
2020年10月6日	59.7 公斤	合理的
2020年10月5日	59.8 公斤	合理的
2020年10月4日	59.4 公斤	合理的
2020年10月3日	60 公斤	合理的
2020年10月2日	60.2 公斤	合理的
2020年10月1日	60.4 公斤	合理的
2020年09月30日	60.1 公斤	合理的
2020年09月29日	60.3 公斤	合理的
2020年09月28日	60.3 公斤	合理的
2020年09月27日	60.4 公斤	合理的
2020年09月26日	59.7 公斤	合理的
2020年09月25日	60 公斤	合理的
2020年09月24日	59.9 公斤	合理的
2020年09月23日	59.9 公斤	合理的
2020年09月22日	60.4 公斤	合理的
2020年09月21日	60.2 公斤	合理的
2020年09月20日	60.4 公斤	合理的
2020年09月19日	60.1 公斤	合理的
2020年09月18日	60.3 公斤	合理的
2020年09月17日	60.5 公斤	合理的
2020年09月16日	60.8 公斤	合理的
2020年09月15日	60.9 公斤	合理的
2020年09月14日	60.8 公斤	合理的
2020年09月13日	60.6 公斤	合理的
2020年09月12日	61.7 公斤	合理的
2020年09月11日	60.6 公斤	合理的
2020年09月10日	60.7 公斤	合理的
2020年09月9日	61.4 公斤	合理的
2020年09月8日	61.3 公斤	合理的
2020年09月7日	61.2 公斤	合理的
2020年09月6日	61.1 公斤	合理的
2020年09月5日	61 公斤	合理的
2020年09月4日	60.9 公斤	合理的
2020年09月3日	60.8 公斤	合理的
2020年09月2日	60.7 公斤	合理的
2020年09月1日	60.7 公斤	合理的
2020年08月31日	61 公斤	合理的
2020年08月30日	60.7 公斤	合理的
2020年08月29日	61.2 公斤	合理的
2020年08月28日	61.5 公斤	合理的
2020年08月27日	61.4 公斤	合理的
2020年08月25日	61.3 公斤	合理的
2020年08月24日	61.1 公斤	合理的
2020年08月23日	61.3 公斤	合理的
2020年08月22日	60.6 公斤	合理的
2020年08月21日	60.4 公斤	合理的
2020年08月20日	60.7 公斤	合理的
2020年08月19日	60.8 公斤	合理的
2020年08月18日	60.7 公斤	合理的
2020年08月17日	61 公斤	合理的
2020年08月16日	60.7 公斤	合理的
2020年08月15日	60.7 公斤	合理的
2020年08月14日	60.7 公斤	合理的
2020年08月13日	60.8 公斤	合理的
2020年08月12日	60.8 公斤	合理的
2020年08月11日	60.8 公斤	合理的
2020年08月10日	61.1 公斤	合理的
2020年08月9日	60.8 公斤	合理的
2020年08月8日	60.8 公斤	合理的
2020年08月7日	60.7 公斤	合理的
2020年08月6日	60.9 公斤	合理的
2020年08月5日	61.2 公斤	合理的
2020年08月4日	61.2 公斤	合理的
2020年08月3日	61.5 公斤	合理的
2020年08月2日	61.3 公斤	合理的
2020年08月1日	61.3 公斤	合理的
2020年07月31日	61 公斤	合理的
2020年07月30日	61.3 公斤	合理的
2020年07月29日	61.2 公斤	合理的
2020年07月28日	61.4 公斤	合理的
2020年07月27日	61.4 公斤	合理的
2020年07月26日	61.2 公斤	合理的
2020年07月25日	60.9 公斤	合理的
2020年07月24日	60.6 公斤	合理的
2020年07月23日	60.8 公斤	合理的
2020年07月22日	60.7 公斤	合理的
2020年07月21日	60.5 公斤	合理的
2020年07月20日	60.9 公斤	合理的
2020年07月19日	61.1 公斤	合理的
2020年07月18日	61.1 公斤	合理的
2020年07月17日	61.4 公斤	合理的
2020年07月16日	61.4 公斤	合理的
2020年07月15日	61.4 公斤	合理的
2020年07月14日	61.4 公斤	合理的
2020年07月13日	61.7 公斤	合理的
2020年07月12日	61.7 公斤	合理的
2020年07月11日	61.3 公斤	合理的
2020年07月10日	61.4 公斤	合理的
2020年07月9日	61.7 公斤	合理的
2020年07月8日	61.7 公斤	合理的
2020年07月7日	61.7 公斤	合理的
2020年07月6日	62.4 公斤	合理的
2020年07月5日	61.8 公斤	合理的
2020年07月4日	61.5 公斤	合理的
2020年07月3日	61.3 公斤	合理的
2020年07月2日	61.5 公斤	合理的
2020年07月1日	62.4 公斤	合理的
2020年06月30日	62.5 公斤	合理的
2020年06月29日	62 公斤	合理的
2020年06月28日	61.9 公斤	合理的
2020年06月27日	62.1 公斤	合理的
2020年06月26日	61.7 公斤	合理的
2020年06月25日	61.9 公斤	合理的
2020年06月24日	62.2 公斤	合理的
2020年06月23日	61.3 公斤	合理的
2020年06月22日	61.4 公斤	合理的
2020年06月21日	61.3 公斤	合理的
2020年06月20日	61.2 公斤	合理的
2020年06月19日	61.6 公斤	合理的
2020年06月18日	61.5 公斤	合理的
2020年06月17日	61.5 公斤	合理的
2020年06月16日	61.8 公斤	合理的
2020年06月15日	62.2 公斤	合理的
2020年06月14日	61.5 公斤	合理的
2020年06月13日	61.7 公斤	合理的
2020年06月12日	61.5 公斤	合理的
2020年06月11日	61.6 公斤	合理的
2020年06月10日	62.2 公斤	合理的
2020年06月9日	62.5 公斤	合理的
2020年06月8日	62.6 公斤	合理的
2020年06月7日	61.8 公斤	合理的
2020年06月6日	61.7 公斤	合理的
2020年06月5日	61.5 公斤	合理的
2020年06月4日	61.7 公斤	合理的
2020年06月3日	61.7 公斤	合理的
2020年06月2日	62.1 公斤	合理的
2020年05月31日	62.2 公斤	合理的
2020年05月30日	62.1 公斤	合理的
2020年05月29日	62 公斤	合理的
2020年05月28日	62.1 公斤	合理的
2020年05月27日	62 公斤	合理的
2020年05月26日	62 公斤	合理的
2020年05月25日	62.1 公斤	合理的
2020年05月24日	62.2 公斤	合理的
2020年05月23日	62.2 公斤	合理的
2020年05月22日	62.4 公斤	合理的
2020年05月21日	62.5 公斤	合理的
2020年05月20日	62.1 公斤	合理的
2020年05月19日	62.6 公斤	合理的
2020年05月18日	62.9 公斤	合理的
2020年05月17日	63 公斤	合理的
2020年05月16日	62.5 公斤	合理的
2020年05月15日	62.7 公斤	合理的
2020年05月14日	62.8 公斤	合理的
2020年05月13日	63.3 公斤	合理的
2020年05月12日	63.5 公斤	合理的
2020年05月11日	63.9 公斤	合理的
2020年05月10日	63.4 公斤	合理的
2020年05月9日	63.1 公斤	合理的
2020年05月7日	63.4 公斤	合理的
2020年05月6日	63.2 公斤	合理的
2020年05月5日	63.1 公斤	合理的
2020年05月4日	63.1 公斤	合理的
2020年05月3日	63.5 公斤	合理的
2020年05月2日	63.6 公斤	合理的
2020年05月1日	64.4 公斤	合理的
2020年04月30日	64.5 公斤	合理的
2020年04月29日	64.5 公斤	合理的
2020年04月28日	64.7 公斤	合理的
2020年04月27日	65.1 公斤	合理的
2020年04月26日	65.5 公斤	合理的
2020年04月25日	65.7 公斤	合理的
2020年04月24日	66.1 公斤	合理的
2020年04月23日	65.4 公斤	合理的
2020年04月22日	65.8 公斤	合理的
2020年04月21日	66 公斤	合理的
2020年04月20日	67.2 公斤	合理的
2020年04月19日	68.4 公斤	合理的