Abbie Gu的日记, 2019年02月14日

79
63
89.1
50.3
30.6
冻死人了

49.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月14日:

1003 千卡

脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 144.84克. 早餐: 桂圆, 巧克力, 海棉蛋糕, 橄榄, 白粥. 午餐: 巧克力, 全家笋干烧牛肉, 竹笋, 炒香菇, 米饭, Yakult 低糖. 晚餐: 海绵蛋糕, 全家笋干烧牛肉, 炒青菜. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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