纸片人啊啊啊的日记, 2019年08月14日

在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 16.6 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月14日:

758 千卡

脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 34.63克. 早餐: 星巴克馥芮白, 煮鸡蛋. 午餐: 蒙牛牛奶纯牛奶, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 橄榄油, 煎鸡蛋, 秋葵, 虾仁. 更多的......

1699 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

纸片人啊啊啊的体重历史