占山为王女士的日记, 2019年08月23日

今天的午饭。中午椭圆仪半小时，练背1小时

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1875 千卡

脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 112.60克 | 碳水物: 228.16克. 早餐: 水蜜桃, 客啦熊巴旦木杏仁, 百草味琥珀核桃仁, 香妃王葡萄干, 鲜枣, 豆浆, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 桃李全麦面包, 卤牛肉, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒青椒. 晚餐: 每日坚果坚果, 鲜枣, 苹果, 银桥原点牧场无蔗糖酸奶. 小食/其他: 御品轩乳酪红豆月饼. 更多的......

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