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muamuajaney
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2020年01月24日
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, 2020年01月24日:
1426 千卡
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 130.54克 | 碳水物: 123.15克.
午餐:
黄瓜/青瓜(去皮), 蘑菇, 家乐牌 浓汤宝, 大白菜, 西兰花, 家乐福 鸡胸肉, don 鸡胸肉.
晚餐:
蛋黄, 鸡爪, 大闸蟹, 糖炒栗子, 鸡汤, 鲍鱼, 炸馒头, 橄榄油, 清蒸鲈鱼, 基围虾.
小食/其他:
紫薯, 蕃茄.
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230 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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