注册  |  登录

麦睛睛的日记, 2020年02月14日

希望自己可以保持体重
51.5 公斤 最近减少: 15.4 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月14日:
1542 千卡 脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 114.27克 | 碳水物: 138.41克.   早餐: 煮玉米, 煮鸡蛋. 午餐: 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 黄瓜/青瓜(带皮), 干烤花生(加盐), 菜饭. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


麦睛睛的体重历史


获取应用
    
© 2020 FatSecret。保留所有权利。