cassan.的日记, 2020年09月16日

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1244 千卡

脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 102.01克 | 碳水物: 123.69克. 早餐: 星巴克拿铁咖啡, 白馒头, 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 光明光明鲜牛奶. 午餐: 青菜, 鸡腿（不吃皮）, 糙米. 晚餐: 白粥, 鲳鱼, 清蒸或水煮虾. 小食/其他: 柚子, 猕猴桃/奇异果. 更多的......

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