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, 2020年09月23日:
837 千卡
脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 52.38克.
早餐:
豆浆, 煮鸡蛋, 花生, 煮玉米.
午餐:
鸡胸肉（不吃皮）, 素炒芹菜, 豆干.
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