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午餐🍜 牛肉拌面🥩🍜➕蔬菜🥬➕清炒虾仁🦐➕炒青笋🥒➕炒魔芋➕烧饼🫓
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2625 千卡
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脂肪: 116.07克 | 蛋白质: 157.32克 | 碳水物: 253.51克.
早餐: 豆腐, Beretta 黑胡椒牛肉, 煮熟的鸡蛋白, 三元 纯牛奶, 煮玉米, 煮熟的南瓜, 小番茄/樱桃番茄, 小米粥. 午餐: 燙青菜, 炸酱面, 魔芋粉, 红烧牛肉, 炒莴笋, 红烧冬瓜, 烧饼, 红烧豆腐, 番茄和蔬菜汁（低盐）, 清炒虾仁, 韭菜盒子. 晚餐: 鸡汤, 蘑菇鸡, 羊排（只吃瘦肉）, 炒茄子, 炒菜心, 土豆丝卷饼, 青椒炒鸡蛋. 小食/其他: 苹果, 酸奶. 更多的......
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