非普遍关注的日记, 2021年10月9日

在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

50.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月9日:

1232 千卡

脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 160.31克. 午餐: 辣条, 圣女果, 猕猴桃/奇异果, 海河纯牛奶, 煮鸡蛋, 克恩兹木薯片. 晚餐: 卤牛肉, 酸奶, 甜玉米, 家乐福蛋卷. 小食/其他: 圣女果, 新农奶粉, 猪肉脯. 更多的......

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