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水依依
日记
2021年10月14日
水依依的日记, 2021年10月14日
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葫芦,鸡胸海参,杂米饭,把木耳泡好,烧好饭,然后木耳忘记了放😂
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, 2021年10月14日:
698 千卡
脂肪: 7.82克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 93.71克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, 葡萄, 白玉 家庭号豆浆.
午餐:
杂粮饭, 西葫芦, 海参, 鸡胸肉(不吃皮).
晚餐:
白吐司, 牛百叶, 南瓜小米粥.
小食/其他:
德亚 脱脂牛奶, 花胶.
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2021年10月14日 会员::
尼歐NEO
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