erica941028的日记, 2022年01月27日

体重不是一下子掉十斤的，而是一两一两瘦下来的

61.3 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月27日:

1053 千卡

脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 68.93克. 早餐: 卡夫饼干, 雞蛋（整個）. 午餐: 雞肉, 米飯. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

erica941028的体重历史