gulinlin的日记, 2018年05月7日

76d 現世報，越來越肥，我完蛋了啦 😰😰😱😱😨😨😭😭。今天休假比較晚起晚量。体脂有ㄧ直掉，本來32.初，今天又降到31.8。不知道真假⋯⋯

61.9 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月7日:

52 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

體脂有降還好啦我是體重體脂都往上升😭

2018年05月6日会员：: josephc0917

多喝水❤️

2018年05月6日会员：: fangya

我水真的喝很少，有時候1000不到

2018年05月6日会员：: gulinlin

上面那條線越來越短、越來越短⋯⋯😭😭

2018年05月6日会员：: gulinlin

不用擔心，應該只是昨天的炒飯？

2018年05月7日会员：: leon_tsai

降體脂比較棒吧！👍👍👍

2018年05月7日会员：: Angel Lin mom of 4 babs

如果之前都沒吃碳水化合物，最近又有攝取比較多的話，那是水份的重量

2018年05月7日会员：: alexman300

掉體脂很好啊～我跟你一樣水喝很少😭

2018年05月7日会员：: 弦Jill

體脂肪有掉不錯啊，喝無糖綠茶補充一些水份也可以。

2018年05月7日会员：: 95bbk

沒關係啦，我明天陪妳（我要挑戰國賓Buffet!) 。。。握拳！

2018年05月7日会员：: 95bbk

我想也是，體脂下降比較讓人開心呀👍🏻健康更重要

2018年05月7日会员：: junius_

但我还是希望頭像旁邊那條線越來越長啊⋯⋯😅😅⋯⋯ 而且我今天休假，已經豁出去亂吃一通了，吃非常非常多，肚子像無底洞一樣，还吃了很大一塊蛋糕😅😅⋯⋯ 我死定了，我是想，不然這兩天亂吃當做出國旅遊⋯⋯

2018年05月7日会员：: gulinlin

我現在才知道頭像旁的線是有意義的難怪我的好短😭😭😭要加油了💪

2018年05月7日会员：: josephc0917

gulinlin 休假好好犒賞自己，但我相信你離目標會越來越近的，只是時間問題。josephc0917 以為那條線是裝飾用的，我笑了😂

2018年05月7日会员：: junius_

相信我！鏡子跟緊身牛仔褲比體重機上的數字準！😂

2018年05月7日会员：: rubytzeng

因為之前看了一下覺得有些人很瘦那條線還是不長啊所以就自我感覺良好至今 😭😭😭

2018年05月7日会员：: josephc0917

我也是妳說了之後才注意到頭像旁的那條線

2018年05月7日会员：: chenxxxcccc

gulinlin的体重历史