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gulinlin
日记
2018年08月27日
gulinlin的日记, 2018年08月27日
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188d 9:50 t30🔽⬇️ / 拉了幾次 放假睡晚脫水 还是沒有⬇️ 🤦🏻♀️/ 都4天了 还沒還完債 加上這兩週沒運動 ⬇️很慢 🤦🏻♀️ / 只是剛量腰圍是有明顯變小(上次好像是上個月量的)
57.8 公斤
最近减少:
14.7 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月27日:
62 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
稳定体重
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评论
那體脂應該有降
2018年08月26日 会员::
josephc0917
怎麼妳的體脂一直在30😅😅😅 吃了排便的拉還是吃壞肚子😨😨😨
2018年08月26日 会员::
chenxxxcccc
應該量一下inbody 比較準
2018年08月26日 会员::
josephc0917
腰圍有變化,都是體脂變小了
2018年08月26日 会员::
尼歐NEO
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