kuo19750926的日记, 2018年09月1日

在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月1日:

1406 千卡

脂肪: 23.82克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 238.22克. 早餐: 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 香蕉, 涼麵. 晚餐: 海鮮粥, 絲瓜. 小食/其他: 北海鱈魚香絲, 紅豆餅. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

kuo19750926的体重历史